Vitamina A: Funciones y Alimentos Fuentes de Vitamina A

Vitamina A: Funciones y Alimentos Fuentes de Vitamina A

La vitamina A, sus funciones en el organismo y alimentos que la contienen La vitamina A es necesaria para la realización de numerosas funciones del organismo, principalmente las del sistema inmunitario. Además, esta vitamina, o los precursores de la misma, pueden encontrarse en diversos alimentos y en gran cantidad. ¿Qué es la vitamina A? Lo que se…

Cinco Dietas Que Sí Funcionan Para Adelgazar

Cinco dietas que sí funcionan para adelgazar, pero sin milagros Las dietas milagro pueden ser muy tentadoras: todas sus promesas (“perder peso sin pasar hambre”, “perder peso sin hacer ejercicio”) pintan fenomenal sobre el papel, pero el riesgo al que nos exponemos, tanto físico como mental, es grande. Por eso, lo mejor a la hora de…

Contra la Acidez Estomacal: Dieta Mediterránea y Bicarbonato

Para prescindir de los antiácidos hay que seguir la dieta mediterránea y tomar agua rica en bicarbonato de sodio Todos los síntomas del reflujo del contenido del estómago hacia el esófago, o reflujo gástrico, son tratados con medicamentos que tienen efectos secundarios. Los síntomas de la acidez incluyen: sensación de ardor, regurgitación ácida y tos…

Glucosamina Para Mantener las Articulaciones Sanas

¿Qué es la glucosamina? La glucosamina es un compuesto natural producido en el cuerpo humano por los condrocitos, pero también se puede encontrar en los huesos de los animales, la médula ósea, los mariscos y los hongos. La glucosamina se recomienda tomar junto con la condroitina, otra sustancia que proviene del cartílago. Los suplementos de glucosamina…

Recipes For Diabetics With Type 2 Diabetes

There are foods that help keep blood glucose at healthy levels. Here are the most recommended recipes for diabetics, especially for those with symptoms of type 2 diabetes. Cooking recipes for type 2 diabetes Recipes for diabetics. On an empty stomach, options: Mix ¼ cup of celery + ¼ cup of parsley Watercress, a glass of…

Granos Integrales y Menor Riesgo de Cáncer de Hígado

La inclusión de granos integrales en la alimentación se asocia con un menor riesgo de cáncer de hígado Una mayor ingesta de granos integrales y posiblemente fibra de cereal y salvado puede estar asociada con un menor riesgo de carcinoma hepatocelular (CHC) entre adultos en los Estados Unidos, según un gran estudio observacional de dos…

Alimentos Que Bajan, Equilibran, O Suben los Niveles de Glucosa

Alimentos que ayudan a bajar los niveles de glucosa en la sangre Son alimentos que mayormente estimulan la producción de insulina y en general se caracterizan por un bajo índice glucémico. Entre ellos tenemos alimentos de probada eficacia hipoglicemiante como son : cromo, magnesio, vanadio y zinc. A continuación, una lista de los alimentos que bajan los niveles de glucosa en la sangre. Alimentos varios:…

Kate Middleton: Qué Hace Para Bajar de Peso Después de Ser Madre

Para lograrlo no se requiere nada costoso y tal vez  sea necesario que usted lo haga de vez en cuando como lo hace Kate Middleton Kate Middleton jugando con sus hijos. ¿Cuál es el secreto de Kate Middleton para bajar de peso? Si hay algo que puede costar demasiado trabajo lograr, es perder peso después de ser mamá,…

Reumatismo: 9 Alimentos Que Debe Comer Para Evitarlo

Se le llama reumatismo a un conjunto de enfermedades que afectan al sistema locomotor, y se caracteriza por provocar degeneración e inflamación de los tejidos, los músculos y los tendones. Síntomas del reumatismo Los principales síntomas del reumatismo son: inflamación, dolor o rigidez articular, los cuales causan deformidad  y limitan el movimiento de las articulaciones. De acuerdo a las investigaciones de diversos…

Recetas Para Diabeticos Con Diabetes Tipo 2

Existen alimentos que ayudan a mantener la glucosa sanguínea en niveles saludables. A continuación les ofrecemos las recetas para diabeticos más recomendadas, especialmente para los que presentan síntomas de diabetes tipo 2. Recetas de cocina para la diabetes tipo 2 Recetas para diabeticos. En ayunas, opciones: Mezclar ¼ vaso de apio + ¼ vaso de perejil Berros,…