¿Qué es la artrosis generalizada?
Por el Dr. Jorge Serra
La artrosis u osteoartritis es una enfermedad que se diagnostica con frecuencia en la población adulta, en especial en mujeres post-menopáusicas. El problema reside a la hora del tratamiento.
Si bien es cierto que con las técnicas y medicamentos adecuados se puede llegar a disminuir el dolor en más del 50%, la enfermedad no tiene cura a día de hoy, por lo que debemos tratarla adecuadamente para vivir con ella.
Si has sido diagnosticad@ con una Artrosis Generalizada no te asustes, pues en este artículo aprenderás las formas de eliminar el dolor causado por este padecimiento.
Características fundamentales de la artrosis generalizada
La artrosis es una enfermedad degenerativa, que afecta a las articulaciones de todo nuestro cuerpo. La enfermedad se caracteriza por dolor, rigidez y pérdida de movilidad de la articulación afectada.
Con el paso de los años la enfermedad se vuelve más agresiva, apareciendo la llamada Artrosis generalizada.
Este padecimiento afecta mayormente a las mujeres post-menopáusicas: lo cual se debe a la pérdida de calcio y de otros minerales que ocurren en el climaterio.
Otros factores de riesgo son la edad avanzada (mayor de 65 años) y no se puede dejar fuera a la obesidad. Ya que el peso extra hace que las articulaciones sufran daños irreparables, en especial las articulaciones de la cadera, rodilla y columna vertebral.
¿Se puede prevenir la artrosis u osteoartritis?
En mis años de estudiante uno de mis profesores frecuentemente decía : “… No hay mejor enfermedad que la que no se trata…”. Esto nos habla sin dudas de la prevención.
Y es que, la osteoartritis es una enfermedad prevenible en un gran por ciento de los casos.
La reducción del peso es la mejor forma de prevenir la artrosis sin lugar a dudas. La práctica de ejercicios sistemática y una dieta saludable son la clave para bajar de peso.
En las mujeres posmenopáusicas se suelen indicar los suplementos vitamínicos, así como productos que aportan abundante calcio como los lácteos.
Un aspecto importante, es el ambiente laboral, pues muchas veces se desarrollan artrosis secundarias a un traumatismo. Hay que utilizar los medios de protección adecuados y evitar los accidentes.
¿Cómo eliminar el dolor de la artrosis generalizada?
Como comentábamos al inicio de este post, la artrosis no tiene cura y el tratamiento de la enfermedad se basa en reducir el dolor y evitar la progresión de la enfermedad. El tratamiento se divide en farmacológico y no farmacológico.
Tratamiento farmacológico de la artrosis
Al igual que en la mayoría de enfermedades crónicas, en la artrosis se presentan períodos de crisis donde el dolor se hace más agudo. En estas crisis el uso de antiinflamatorios es la mejor solución: el Ibuprofeno y el Naproxeno son buenas opciones.
En algunos casos hay que subir la parada e ir al consumo de opiáceos como el Tramadol o la Morfina, estos medicamentos se deben utilizar sólo en casos de dolor excesivo, pues su consumo es adictivo.
Tratamiento no farmacológico
El tratamiento no farmacológico y complementario tiene el objetivo de evitar la progresión de la enfermedad. La práctica de ejercicio físico en especial las caminatas ayudan a disminuir la anquilosis de las articulaciones:
La anquilosis es la peor complicación de la artrosis, pues se caracteriza por una pérdida de movimiento absoluta de la articulación afectada. El ejercicio físico ayuda además a reducir el peso corporal evitando la obesidad.
El otro punto es la alimentación, una dieta rica en frutas y vegetales, así como baja en grasas y carbohidratos hace que mantengamos un peso corporal adecuado. El agua es nuestra principal fuente de minerales, los cuáles son importantes en el cuidado de nuestra salud ósea, por lo que una buena hidratación es imprescindible.
Artrosis generalizada y medicina alternativa
El consumo de antiinflamatorios no esteroideos (AINES), es una de las mejores formas de eliminar el dolor de la artrosis, pero con un alto precio:
Una complicación frecuente del uso de estos medicamentos es la aparición de úlceras gastroduodenales, las cuales son muy dolorosas y de muy difícil manejo, llegando a necesitar cirugía en algunos casos.
Debido a esto, los médicos debemos reconocer el apoyo que ofrece la Medicina Alternativa al tratamiento de la artrosis:
Cannabidiol
Una de las mejores formas de calmar el dolor es con el consumo de cáñamo medicinal, conocido como CBD o cannabidiol.
El cannabidiol es de mucha ayuda en el tratamiento del dolor crónico y mucho menos adictivo que los opiáceos. Además, son pocos los efectos adversos y contraindicaciones de este fármaco 100% natural.
Acupuntura
La acupuntura es una técnica que se puede utilizar para el tratamiento del dolor, en especial para la artrosis de columna. Es importante saber que esta técnica debe ser aplicada por personal calificado, porque si no, se puede hacer más daño que beneficio.
Hidroterapia
La hidroterapia (utilización del agua con fines terapéuticos), es una técnica con buenos resultados en el tratamiento de la artrosis de la rodilla, reduciendo considerablemente el dolor y la inflamación.
Palabras finales
Convivir con un dolor crónico puede ser algo tedioso y difícil para muchos pacientes, pero en las manos correctas todo puede ser más fácil.
Acudir a tu médico de cabecera, debe ser siempre la primera opción, pues en múltiples ocasiones los pacientes se automedican por años y cuando acuden a los servicios médicos ya la enfermedad se encuentra muy avanzada.
Fuente: Dr. Jorge Serra / Website: Blog Virtual Ciencia.
