Mal Aliento: Dieta Natural Para Tratar Sus Síntomas

El mal aliento es conocido también como halitosis, es un síntoma de que el estomago anda mal. Esta afección se puede tratar con mucha efectividad mediante el uso de yerbas y una alimentación sana, esa es la combinación ideal.

Plantas medicinales principales recomendadas

Entre estas plantas medicinales , tenemos:

Achicoria, anís, canela, culantro, culen, diente de león (amargón), genciana, hierbabuena, hinojo, manzanilla, melisa, menta, regaliz, ruda (dolor de estomago), tilo.

Todas las hierbas recomendadas contra el mal aliento

• Abuta, ajo, algarrobo, áloe vera o sábila, ajenjo.
• Diente de león, anís, caléndula, cola de caballo, consuelda.
• Copaiba, eneldo, fenogreco, frambuesa roja (hojas).
• Genciana, hinojo, kion o jengibre (indigestión), lino (semillas).
• Llantén, malvavisco (raíz), manzanilla, menta (nauseas).
• Olmo americano (indigestión), ortiga, palillo, perejil.
• Romero, regaliz, ruibardo, sangre de grado, tomillo, la planta ubos.

Dieta natural para el mal aliento

En ayunas, opciones:

• Un vaso de zumo de apio + jugo de un limón (variedad sutil, peruano) (también en ensalada).
• Un vaso de zumo de zanahoria incluido ¼ vaso de jugo de limón.
• Un vaso de zumo de zanahoria + ½ vaso de zumo de espinacas + ½ vaso de zumo de pepino + jugo de 5 limones (variedad sutil, peruano); mezclar y tomar.
• Dos vasos de zumo de manzana y jugo de 3 limones.
• Un vaso de apio + un vaso de manzana + jugo de 4 limones, mezclar y tomar.
• Piña + alfalfa + guayaba.
• Un vaso de zanahoria + ½ vaso de apio + jugo de 5 limones.
• Tomar el zumo de zanahoria + berro + espinaca (2 veces al día entre comidas).
  Comer una manzana después de cada comida.
• Tomar el zumo de una mandarina, incluir la cascara (no semillas).
• Masticar una ramita de perejil.
• Beber una limonada de 3 limones.
• Tomar un té de anis.
• Tomar un té de menta.

Para desayuno, almuerzo y cana. Por favor lea nuestro artículo “Acidez Estomacal: Dieta natural Para Curarla”, ya que se recomienda la misma dieta para ambas afecciones.

Vea también, “Acidez Estomacal y Su Alivio Con 6 Recetas de Cocina”, pues son las mismas recetas recomendadas para el mal aliento.